Multe femei se luptă cu celulita, iar echipa Top Dermal ar vrea să vă spună că știe secretul pentru a scăpa definitiv de celulita supărătoare, dar preferăm să fim sinceri: un pic de celulită este uneori inevitabilă, chiar dacă duceți un stil de viață sănătos (faceți exerciții fizice, mâncați bine și dormiți suficient). Dar ce este celulita? De ce este mai frecventă la femei decât la bărbați? Tot ceea ce ține de fiziologia umană are o explicație în trecutul nostru, în evoluția noastră. Relația diferită dintre bărbații și femeile cu depozite de grăsime are mult de-a face cu funcțiile care ne-au fost atribuite de natură.
Celulita: legătura dintre grăsime și sex
Din punct de vedere evolutiv, femeile sunt cele care își asumă toate costurile energetice asociate cu crearea (și ridicarea) unei noi vieți. Procesul de formare a unei ființe umane timp de 9 luni și apoi de producere a laptelui necesar pentru hrănirea pentru următoarele 12-24 de luni necesită o cantitate uriașă de energie. Natura știe acest lucru, așa că femeile au evoluat pentru a fi mai bune la stocarea energiei (grăsime).
Distribuția grăsimii la femei și bărbați
- La bărbați, grăsimea tinde să se acumuleze în partea superioară a corpului sub formă de grăsime viscerală. Această grăsime nu este vizibilă și este ușor periculoasă, deoarece poate interfera cu funcționarea normală a organelor.
- La femei, grăsimea tinde să se acumuleze în coapse și fese. Această grăsime este subcutanată (situată între piele și mușchi) și, prin urmare, nu este periculoasă … Dar ea este cea care provoacă nefericita celulită.
Diferențe în depozitele de grăsime între femei și bărbați
În afară de zona de acumulare, tipul de grăsime care se acumulează la femei este diferit de grăsimea care se acumulează la bărbați. Grăsimea care se acumulează la bărbați este pur și simplu o reacție a organismului la consumul unor cantități mari de alimente. Cu toate acestea, femeile acumulează grăsime în coapse și fese, bogată într-un acid omega-3 numit acid docosahexaenoic (DHA), care stă la baza formării cerebrale a copilului în ultimele săptămâni de sarcină și în primele săptămâni de alăptare. În acest caz, această grăsime joacă un rol important din punct de vedere evolutiv.
Ce contribuie la apariția celulitei și cum să te ocupi de ea?
În plus față de zona de acumulare, există diferențe în țesutul conjunctiv (structura fibrelor) între bărbați și femei. Așadar, celulita se poate agrava din următoarele motive:
- Cantitatea de grăsime corporală: Cu cât aveți mai multă grăsime, cu atât mai multă grăsime aveți în coapse.
- Elasticitatea țesutului conjunctiv: Fibrele de colagen leagă pielea de mușchi, astfel încât mai mult colagen duce la un țesut conjunctiv mai elastic și la mai puțină coajă de portocală.
- Tonus muscular: O structură musculară mai mare ajută la menținerea tensiunii pielii.
- Grosimea dermului și a epidermei: cu cât pielea este mai groasă, cu atât este mai puțin probabil să apară celulita.
